Bổ sung collagen thông qua thực phẩm chính là cách an toàn, hiệu quả và đơn giản nhất được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Cùng xem những thực phẩm nào giúp bổ sung collagen cho da được tổng hợp dưới đây nhé.