Hướng dẫn cách xông hơi trị mụn thải độc da đúng chuẩn tại nhà
Bạn đã thử nhiều phương pháp trị mụn nhưng mụn vẫn không biến mất thậm chí ngày càng nhiều hơn. Vậy hãy thử phương pháp xông hơi trị mụn làm đẹp da được chia sẻ trong bài viết này nhé.
Công thức xông hơi trị mụn từ thảo dược tự nhiên hiệu quả
Xông mặt là phương pháp sử dụng nhiệt thoát ra từ hơi nước sẽ làm cho các mao mạch tự động mở ra, tăng cường lưu thông máu dưới da, lỗ chân lông được giãn nở khiến bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết được đẩy ra bên ngoài; Từ đó giảm tình trạng mụn thâm đáng kể cho làn da. Để đạt được hiệu quả xông hơi trị mụn cao chị em nên lựa chọn các thảo dược tự nhiên.
Sau đây là một số công thức xông hơi trị mụn bằng thảo dược mà Viện thẩm mỹ Mega Gangnam muốn chia sẻ đến chị em. Cùng theo dõi nhé.
Xông hơi bằng hoa cúc
Hoa cúc là một thảo dược lành tính có tác dụng chống nhiễm khuẩn cực tốt. Vì vậy, khi hấp thu vào da sẽ làm cho các tế bào da giảm sự viêm nhiễm nhanh chóng.
Cách thực hiện: Đun sôi nước và đổ ra một cái bát, sau đó bỏ vài cánh hoa cúc vào bát rồi phủ khăn lên đầu để xông khoảng 10 phút. Xông hơi mỗi tuần 2 lần giúp se khít lỗ chân lông mặt một cách tự nhiên, giảm đau cho mụn gây ra.
Xông hơi bằng chanh và sả
Sả chứa lượng lớn tinh dầu và chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Chanh có thành phần chủ yếu là vitamin C và axit citric giúp tẩy da chết, hỗ trợ tốt cho quá trình trị mụn, giảm thâm nám, cải thiện sắc tố mang lại làn da trắng sáng.
Cách thực hiện: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu gồm 5 tép sả, 1 quả chanh, sau đó đập dập sả và thái chanh thành lát. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng 1 lít nước lọc rồi đun cho đến khi sôi. Tương tự như cách trên bạn dùng một chiếc khăn lớn trùm kín đầu để hơi nước phả lên mặt. Lưu ý khoảng cách không được quá gần dẫn đến bỏng rát. Sau 15-30 phút rửa lại mặt với nước lạnh là được.
Xông hơi trị mụn bằng bạc hà với chanh
Bạc hà và chanh đều chứa nhiều thành phần axit tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và loại bỏ các hắc tố da. Vì vậy, sự dụng xông hơi với cách này không chỉ làm lành mụn mà còn làm sáng da. Bạc hà và chanh đều chứa nhiều thành phần axit tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn.
Cách làm: Chanh thái thành từng lát mỏng và bạc hạ cũng thái nhỏ. Thả tất cả vào 1 bát nước nóng đợi trong vài phút cho các thành phần hòa lẫn vào nhau và ngấm vào nước. Dùng khăn phủ đầu để xông cho hơi nước thảo dược tỏa lên khắp khuôn mặt trong 10 phút.
>>> Xem thêm:
Công thức trẻ hóa da, chống lão hóa siêu nhanh từ củ cải trắng
5 công thức detox đẹp da hiệu quả dễ làm tại nhà
Xông hơi trị mụn bằng chanh và mật ong
Xông hơi bằng chanh và mật ong giúp loại bỏ sắc tố da, tăng cường khả năng kháng khuẩn, giúp các tế bào da nhanh chóng được làm lành. Cách thực hiện xông hơi cũng rất đơn giản tương tự như những cách trên.
Cách thực hiện: Dùng chanh vắt lấy 2 thìa nước cốt trộn đều với mật ong. Sau đó, đổ hỗn hợp vào bát nước nóng và dùng khăn phủ để xông mặt 10 phút đủ để các thành phần thấm sâu vào da. Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông mặt.
Xông hơi trị mụn bằng hoa cúc và hoa hồng
Sự kết hợp của 2 loại hoa này vừa có tác dụng kháng khuẩn, vừa giúp tăng cường độ ẩm cho làn da, đặc biệt là hiệu quả trị mụn trứng cá lâu ngày.
Cách làm: Trộn lẫn một ít cánh hoa cúc cùng với cánh hoa hồng với nhau sau đó đổ tất cả vào một bát nước nóng và đậy kín trong 5 phút để các thành phần ngấm vào nước. Mở ra và thực hiện bước xông hơi khoảng 10 phút rồi lau sạch với khăn mềm.
Hy vọng những cách xông hơi mặt trị mụn dưới đây sẽ giúp chị em biết thêm cách trị mụn hiệu quả cao tại nhà. Hãy chọn cho mình 1 phương pháp để áp dụng và cảm nhận sự thay đổi tích cực của làn da. Chúc bạn thành công!
>>> Có thể bạn quan tâm: Phương pháp căng da mặt bằng chỉ collagen là gì? Có tác dụng gì?
Da bị xỉn màu: Nguyên nhân và cách trị da xỉn màu tại nhà
Chúng ta có thê dễ dàng che đi khuyết điểm da bị xỉn màu bằng mỹ phẩm, phấn phủ, trang điểm đậm... Tuy nhiên những cách này chỉ là giải pháp tạm thời, không thể điều trị tận gốc được. Để biết chính xác nguyên nhân khiến da bị xỉn màu và cách điều trị mời bạn đọc cùng theo dõi bài chia sẻ dưới đây nhé.
Nguyên nhân khiến da bị xỉn màu
Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da xỉn màu, sậm đen là chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu, lão hóa da. Ngoài ra có thể kể đến một số nguyên nhân chính khiến da bị xỉn màu như:
- Tàn nhang, đồi mồi: Đây là dấu hiệu của lão hóa da do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ánh nắng mặt trời, stress càng nhiều càng khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn.
- Do sẹo: các vết sẹo do mụn thâm để lại rất khó có thể trở về như màu da bình thường, đó là lý do dẫn đến tình trạng da không trắng đều màu.
- Tế bào chết: nếu không thường xuyên tẩy tế bào chết cho làn da, lâu này tế bào chết tích tụ trên da mỗi lúc một nhiều, làn da trở nên tối sạm, kém săn chắc.
- Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính: không chỉ mỗi ánh sáng mặt trời mà ánh sáng từ màn hình máy tính cũng không hề tốt cho làn da. Nó có thể khiến cho làn da của bạn bị đen sạm đi nếu ngày nào bạn cũng ngồi nhiều giờ trước máy tính.
- Da thiếu nước: Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều hòa sắc tố cũng như hạn chế tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần làm da thô ráp, xám xịt. Những chị em sở hữu làn da khô dễ gặp tình trạng da bị xỉn màu hơn so với da dầu.
- Chế độ sinh hoạt không khoa học: Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động trao đổi chất, thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến sắc tố da.
- Một số nguyên nhân khác: hút thuốc lá ô nhiễm không khí, thiếu ngủ... đẩy nhanh quá trình lão hóa dẫn đến tình trạng da bị xỉn màu.
>>> Xem thêm:
Trẻ hóa da bằng collagen - Mang lại sức sống cho làn da hiệu quả
Giúp bạn lựa chọn mỹ phẩm trắng da an toàn và hiệu quả
Cách khắc phục da bị xỉn màu
Dùng chống nắng khi ra ngoài
Ánh nắng mặt trời, khói bụi là những tác nhân hàng đầu khiến da mặt bị tổn thương. Vì thế, cần hạn chế tối đa ánh nắng tác động trực tiếp lên da bằng cách che chắn áo, mũ, khẩu trang, kính râm và kem chống nắng. Chị em cũng có thể sử dụng các loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng chất thay cho kem dưỡng, vừa bảo vệ da, vừa giúp làn da thêm trắng hồng.
Dùng sữa rửa mặt dạng bọt
Sữa rửa mặt dạng bọt với công thức sử dụng khí carbonat giúp làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, các chất cặn bã trong da, đồng thời tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, cho bạn làn da sạch và tươi sáng hơn. Ngoài ra, loại sữa rửa mặt dạng bọt này còn có thêm thành phần Hyaluronic Acid giúp da ẩm mượt và mịn màng sau khi rửa phù hợp với mọi loại da.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Để cấp nước dưỡng ẩm cho làn da chị em nên thử cách đắp mặt nạ dưỡng da. Mỗi ngày hãy dành ra 15 phút để đắp mặt nạ dưỡng da. Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da như dưa leo, sữa, chuối, bã cà phê.
Cách đắp mặt nạ với bã cà phê: bạn chỉ cần xay kỹ bã cà phê với nước ấm hoặc nước thường, đắp mặt nạ trong 15 phút và rửa lại mặt thật sạch. Caffeine trong bã cà phê sẽ giúp đánh thức làn da sáng đẹp trong bạn. Nếu bạn muốn có kết quả nhanh hơn, hãy trộn thêm một chút serum dưỡng da vào bã cà phê nhé.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là cách đơn giản để lấy đi những tế bào da chết, tạo cơ hội để làn da được nhanh chóng tái tạo và tăng sức đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sắc da sáng đều. Chị em có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng mặt tự chế tại nhà, miễn là thành phần của chúng phù hợp với làn da của bạn.
Ngủ đủ giấc
Nếu bạn đang phải đương đầu với chứng mất ngủ hay thiếu ngủ thì việc xuất hiện quầng thâm mắt, da xỉn màu và nổi mụn là những hệ lụy dễ nhận thấy. Ngủ đủ sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần, một sức khỏe dồi dào và làn da săn chắc.
Bổ sung vitamin
Thiếu hụt vitamin là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xỉn màu, kém tươi sáng. Ngược lại, một chế độ ăn uống dồi dào vitamin và khoáng chất sẽ là “người bạn” thân thiết của làn da đẹp. Vitamin và khoáng chất không khó kiếm tìm vì nó tập trung nhiều trong các loại rau xanh và trái cây nhiều màu sắc. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiếm bác sĩ về việc bổ sung vitamin dạng viên nang thích hợp cho cơ thể.
Ăn uống đúng cách
Chỉ thay đổi một vài thói quen, bạn sẽ ngạc nhiên rằng chỉ riêng ăn uống cũng có thể thay đổi làn da nhiều đến vậy. Một số loại thực phẩm có lợi cho làn da như viên omega - 3 (dầu cá), các loại rau xanh, củ quả màu đỏ, sữa chua, phô mát… Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ để có những phương pháp ăn uống cho phù hợp và khoa học nhé!
Hy vọng với những cách khắc phục da bị xỉn màu mà Thẩm mỹ viện Mega Gangnam chia sẻ ở trên sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng như mong muốn.
Công thức trẻ hóa da, chống lão hóa siêu nhanh từ củ cải trắng
Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh và cả làm đẹp nữa. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến chị em công dụng và cách làm đẹp từ củ cải trắng. Cùng xem chi tiết dưới đây nhé.
Những thành phần có công dụng làm đẹp của củ cải trắng
Vitamin C trong củ cải trắng là chất chống oxy hóa cực mạnh giúp đẩy lùi các dấu hiệu làm sạm da, gây tàn nhang, trả lại làn da mịn màng trắng sáng không tì vết; Đồng thời còn có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả cho làn da khô
Vitamin B2 giúp cho việc tái tạo tế bào da được tốt hơn. Thành phần này rất tốt cho làn da lão hóa, tái tạo tế bào da mới thay thế cho những tế bào da già cỗi. Vitamin B1 cũng có tác dụng bảo vệ cho da khỏi những tác động bên ngoài môi trường rất tốt.
Cũng nhờ thành phần vitamin B, C và một vài khoáng chất có trong củ cải trắng sẽ ức chế việc phát triển của những sắc tố gây nám, tàn nhang và những vết nâu sậm, đen trên da; Giúp thúc đẩy và tăng cường sự phát triển của collagen, ngăn chặn sự tổng hợp của các sắc tố melamin để cải thiện làn da.
>>> Xem thêm:
Mẹo trẻ hóa làn da, trị mụn bằng phèn chua
Trẻ hóa da vùng mắt – “Át chủ bài” lưu giữ tuổi thanh xuâ
Công thức chống lão hóa da từ củ cải trắng
Công thức dưỡng ẩm da
Thực hiện: chuẩn bị 1 củ cải trắng, cắt thành những lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Lưu ý trước khi đắp mặt nạ chị em cần làm sạch da mặt trước để loại bụi bẩn trên da; Đồng thời giúp thẩm thấu chất dinh dưỡng tốt hơn cho da. Nên đắp mặt nạ 2 lần mỗi tuần để có một làn da đẹp, không bị khô trong những ngày hanh khô nhé.
Công thức se khít lỗ chân lông mặt và chống lão hóa
Cách thực hiện: Rửa sạch củ cải trắng rồi đem xay thật nhuyễn lọc lấy nước cốt. Rửa sạch mặt và lau khô, rồi thoa nhẹ nhàng nước củ cải trắng đều khắp da mặt. Để trong khoảng 15 -20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát để se khít lỗ chân lông, cấp ẩm cho làn da. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Công thức trị nám và tàn nhang
Cách thực hiện: Rửa sạch củ cải trắng rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Sau khi làm sạch da mặt thì dùng bông gòn thấm vào nước củ cải rồi thoa đều lên da mặt vùng da bị nám và tàn nhang, massage nhẹ nhàng. Để nguyên và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có được kết quả nhanh chóng.
Công thức trị sẹo
Cách thực hiện: Lấy củ cải trắng rửa sạch rồi xay nhuyễn, lấy nước cốt và trộn với khoảng 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau khi rửa sạch ra thoa đều hỗn hợp lên vùng bị sẹo, để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch sẽ lại với nước mát để se khít lỗ chân lông. Nên thực hiện 3-4 lần/tuần để da nhanh chóng được hồi phục.
Thực hiện công thức làm đẹp này hằng ngày sẽ giúp trị sẹo rất hữu hiệu và lành tính, kích thích tăng collagen làm những vùng da bị sẹo nhanh chóng được tái tạo và hình thành các tế bào mới làm sẹo nhanh lành.
Hi vọng với những cách thức làm đẹp bằng củ cải trắng ở trên sẽ giúp chị em chăm sóc làn da của mình hiệu quả hơn mỗi ngày, lấy lại nét tươi trẻ và rạng rỡ. Đừng quên chia sẻ bài viết này đến bạn bè nếu thấy nó hữu ích nhé.
Tự làm mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên với bí đao
Để trẻ hóa làn da, ngăn chặn lão hóa cách chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên lựa chọn phương pháp an toàn, hiệu quả lâu dài. Một trong số đó là phương pháp trẻ hóa da mặt tự nhiên bằng các nguyên liệu rẻ tiền tại nhà. Sau đây chị em cùng Thẩm mỹ viện Mega Gangnam tìm hiểu 6 mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên với bí đao tại nhà nhé.
Tự làm mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên với bí đao
Bí đao được sử dụng làm nguyên liệu để trẻ hóa da mặt là bởi trong bí đao có chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời như vitamin nhóm B, C, beta caroten, sắt, canxi, photpho,… Đây đều là những thành phần có lợi cho làn da, đặc biệt là hiệu quả chống lão hóa da. Cùng tham khảo một số cách trẻ hóa da mặt tại nhà bằng nguyên liệu bí đao ngay sau đây nhé.
Mặt nạ trẻ hóa da mặt tại nhà với bí đao và lá sen
Lá sen có công dụng an thần, giảm cân, hạ cholesterol, trị gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, ổn định huyết áp, dễ ngủ… Bên cạnh đó, lá sen còn được chứng minh là có hiệu quả trị nám, tàn nhang, trị mụn, làm trắng da và trẻ hóa làn da. Kết hợp lá sen với bí đao sẽ cho giúp tăng hiệu quả chống lão hóa và trẻ hóa da mặt tự nhiên lên gấp nhiều lần.
Nguyên liệu: 1 quả bí đao, 2-3 lá sen.
Thực hiện: Bí đao mang đi gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ rồi đem đi hấp cho chín mềm, để nguội rồi đem nghiền nhuyễn. Tiếp đến, bạn rửa sạch lá sen, để cho ráo nước rồi đem cắt nhỏ và ép lấy nước cốt. Trộn hai nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp trẻ hóa làn da.
Bước đầu chị em làm sạch da mặt trước để giúp làm da sạch bụi bẩn, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ. Tiếp theo tiến hành đắp mặt nạ lên da mặt, chú ý những cùng có nếp nhăn, vết thâm nám. Massage da mặt nhẹ hàng và giữ mặt nạ trên da 15-20 phút để tăng thêm hiệu quả. Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước lạnh. Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng da tốt hơn.
>>> Xem thêm:
Hướng dẫn chi tiết 6 bài tập Yoga đẹp da mặt
3 Công thức trẻ hóa làn da với rượu trắng hiêu quả bất ngờ
Mặt nạ bí đao và vỏ bưởi dưỡng trắng và trị nám
Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp da khống chế các tác nhân gây viêm. Ngoài ra, tinh dầu này còn giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, da mịn màng và loại bỏ nhanh các tế bào thâm nám trên da, giúp cho da được trắng sáng mịn màng.
Nguyên liệu: ½ quả bí đao, 1 vỏ bưởi tươi.
Thực hiện: Bí đao gọt bỏ sạch vỏ, hạt, cắt nhỏ thành từng khúc, vỏ bưởi rửa sạch. Hai nguyên liệu này đem đi hấp chín mềm, để nguội rồi xay nhuyễn. Lọc bỏ phần bã và lấy phần nước cốt đem đi nấu với lửa nhỏ lần nữa cho cô đặc lại.
Sau khi được hỗn hợp sệt, chị em để nguội và đổ vào lọ dùng dần( tốt nhất chỉ nên dùng trong 1 tuần). Đến bước đắp mặt nạ, đầu tiên hãy làm sạch da mặt trước, sau đó bôi mặt nạ lên da. Để nguyên mặt nạ này trên da khoảng 20 phút thì vệ sinh da mặt sạch sẽ.
Trẻ hóa da mặt bằng bí đao được đánh giá cao về hiệu quả nhưng tốn rất nhiều thời gian, vì vậy với những trường hợp lão hóa da nặng nên lựa chọn các công nghệ làm đẹp hiện đại, mang đến hiệu quả nhanh và lâu dài hơn.
Có một giải pháp có thể khắc phục được những nhược điểm trên da mà vẫn tiết kiệm được chi phí. Đó là công nghệ trẻ hóa da mặt bằng căng chỉ da mặt Collagen Gold Fiber – giải pháp tối ưu trong việc loại bỏ nếp nhăn, nám, mụn thâm, và nâng cơ mặt chảy xệ trong 1 giờ. Liên hệ Hotline 0932278888 để biết thêm thông tin chi tiết.
Ăn gì đẹp da từ bên trong? Tổng hợp những món ăn đẹp da giữ dáng
Muốn có được một làn da đẹp và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa da thì việc dưỡng da bên ngoài thôi chưa đủ mà chúng ta cần kết hợp chăm sóc da từ bên trong. Vậy làm thế nào để chăm sóc da từ bên trong? Bài viết dưới đây Thẩm mỹ viện Gangnam sẽ mách nước cho chị em những món ăn đẹp da từ bên trong tốt cho sức khỏe và làn da. Cùng tham khảo nhé.
Tổng hợp những món ăn đẹp da từ bên trong
Móng giò hầm lạc
Lạc là một thực phẩm chứa rất nhiều giá trị dnh dưỡng tốt cho chức khỏe và cả làn da. Trong đó có thể kể đến hàm lượng axit béo, polyunsaturated, tương đương với trứng, sữa, thịt. Bên cạnh đó móng giò có chứa hàm lượng collagen cao giúp ngăn ngừa nếp nhăn và nâng cơ mặt chảy xệ.
Món ăn kết hợp móng giò và lạc ngoài giúp trẻ hóa da, chống dấu hiệu lão hóa thì còng rất tốt cho đôi chân, bổ thận, đỡ đau lưng. Móng giò giàu dinh dưỡng và còn có một hàm lượng canxi, lân, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C nhất định, nhất là chất Protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu. Như vậy với những hàm lượng dinh dưỡng được liệt kê ở trên thì không có lý do gì mà chúng ta lại không lưu lại món ăn này làm tẩm bổ cho các thành viên trong gia đình.
Canh đu đủ, táo tàu bổ máu giảm hình thành nếp nhăn
Đu đủ thường được nhiều chị em sử dụng làm nguyên liệu trong cách công thức mặt nạ dưỡng da nhờ hàm lượng vitamin A vô cùng phong phú. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì đu đủ còn có tác dụng tiêu độc, cải thiện hệ tiêu hóa, và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da từ bên trong cơ thể. Táo tàu bổ máu, đi kèm với hạt sen có tác dụng tăng sức đề kháng, làm đẹp da.
Đặc biệt, vào những mùa có thời tiết khô hanh, bạn có thể làm món canh táo tàu, đu đủ hạt sen, sẽ có tác dụng giữ ấm, và cấp ẩm cho làn da không từ bên trong, hiệu quả hơn rất nhiều nếu chỉ sử dụng mỹ phẩm dưỡng da thông thường.
>>> Xem thêm:
Da mặt bị chảy xệ - Vấn đề lo lắng của nhiều chị em
List danh sách nước ép đẹp da giảm cân sau 1 tháng
Gà tần thuốc bắc
Thịt gà vị ngọt, là loại thịt trắng nên lành tính, chứa nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể. Nếu kết hợp thêm các vị thuốc như thuốc Bắc, món ăn sẽ có tác dụng bổ khí huyết, tăng sức đề kháng, có khả năng chống mệt mỏi tốt, phục hồi sức khoẻ nhanh. giảm stress( nguyên nhân gây da các vấn đề mụn thâm, tàn nhang và nếp nhăn).
Đặc biệt, món ăn gà tần thuốc bắc còn giúp phụ nữ có sắc mặt trắng bệch trở nên hồng hào, ngực săn chắc hơn, giảm khí hư và một số bệnh khác ở phụ nữ. Món ăn bổ dưỡng này thực sự tốt cho sức khỏe và làn da nếu bạn thường xuyên bổ sung trong bữa ăn hằng ngày.
Cháo dưa leo
Món cháo dưa leo có lẽ là một món ăn khá lạ lẫm với mọi người. Nhưng khi biết công dụng của món cháo này chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ đấy.
Món cháo dưa leo thích hợp với những chị em đang thực hiện chế độ giảm cân, thanh mát với vị gừng giúp kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt giải độc, ngăn ngừa cảm mạo. Món ăn này giữ ấm cơ thể và khiến bạn luôn tỉnh táo sau khi uống nhiều rượu bia. Ngoài ra, món ăn còn giúp các tế bào biểu bì đàn hồi tốt, tươi mát và giảm mụn.
Trên đây những món ăn đẹp da cực kỳ tốt cho sức khỏe. Việc ăn uống đủ chất cũng như đa dạng các món ăn vừa giúp cho đời sống ẩm thực phong phú mà còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh, làn da căng bóng, săn chắc. Hy vọng các bạn gái sẽ có cho mình một làn da đúng như mong ước.
Nguồn: Thẩm mỹ viện Mega Gangnam
Da mặt bị chảy xệ - Vấn đề lo lắng của nhiều chị em
Dù bận đến mấy thì chị em cũng không nên quên chăm sóc da bởi quá trình lão hóa da đang diễn ra hằng ngày. Đặc biệt là khi bước qua tuổi 25 khả năng sản sinh tế bào mới của da giảm đi, collagen sản sinh thiếu hụt không thể cung cấp đủ cho làn da. Đó là lý do khi bước sang tuổi 30 bạn sẽ thấy xuất hiện nếp nhăn, da mặt thâm sạm, nám, tàn nhang, đặc biệt là cơ mặt bị chảy xệ kém săn chắc. Cùng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ ngay sau đây nhé.
Da mặt bị chảy xệ - Nguyên nhân do đâu?
Hầu hết mọi người đều nghĩ da mặt chảy xệ là do lão hóa da. Tuy nhiên thực tế, lão hóa dẫn đến cơ mặt chảy xệ chỉ là một nguyên nhân thôi, và có rất nhiều nguyên nhân khác nữa. Trong đó nguyên nhân làm da mặt chảy xệ chủ yếu là do:
Tác động từ ánh sáng mặt trời
Các tia UV, UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời được xem là kẻ thù của làn da. Chúng không chỉ kích thích các sắc tố melanine phát triển nhanh chóng mà còn khiến da bị khô ráp, sần sùi, mất nước và dễ bị nhăn nheo, chảy xệ. Ngoài ra tác động của ánh nắng mặt trời còn gây ra một số vấn đề về da như: nám, tàn nhang, da thâm sạm, không đều màu...
Cân nặng giảm đột ngột
Qúa trình giảm cân đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ. Bởi béo khiến lượng mỡ tích tụ nhiều dưới da và giúp cho làn da luôn được căng mịn. Và khi cân nặng bị giảm đi làn da sẽ không đủ thời gian để co lại kịp khiến cho da bị chảy xệ hoặc rạn da tại các vùng mỡ thừa, trong đó có cùng mặt, bụng, đùi...
>>> Xem thêm
Collagen có làm căng da mặt không?
Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả phù hợp theo từng giai đoạn
Thiếu nước
Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khá quan trọng đối với làn da. Nếu bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể thì làn da sẽ được duy trì độ ẩm, đàn hồi tốt. Còn nếu thiếu nước da sẽ bị khô, kém săn chắc và chảy xệ chẳng khác nào những người già bị lão hóa da.
Ảnh hưởng của môi trường
Khói bụi, ô nhiễm không khí cũng là lý do khiến cho làn da trở nên đen sạm, xuống sắc. Khi collagen và elastin bị phá hủy, làn da cũng sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ, hình thành các nếp nhăn. Vì vậy chị em đừng nên xem thường không bảo vệ da khi đi ra ngoài nhé.
Không ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ có thể khiến cho khuôn mặt trở nên thâm quầng, xuất hiện các nếp nhăn, da bị chùng nhão . Làn da của chúng ta có khả năng tự tái tạo trong khi ngủ, chính vì thế việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là điều rất cần thiết để có được một làn da săn chắc, khỏe mạnh,
Stress, căng thẳng
Khi căng thẳng, các góc môi kéo xuống và lông mày nhíu lại chắc chắn sẽ khiến cơ mặt co lại, chảy xệ. Hơn nữa, tình trạng trầm cảm lâu dài sẽ dẫn đến tăng nồng độ hormone cortisol, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, tóc và cả sức khỏe. Để ngăn chặn da mặt bị chảy xệ chị em nên hạn chế stress, giữ cho mình một tinh thần thoải mái, lạc quan, tập thiền và dành thời gian chăm sóc cho bản thân để cải thiện làn da nhé.
Lão hóa da
Da mặt chảy xệ do lão hóa da vốn là quy luật tự nhiên và thường xuất hiện khi phụ nữ bước sang tuổi 30. Lúc này ngoài chảy xệ thì khuôn mặt cũng bắt đầu xuất hiện nếp nhăn ở trên trán, khóe miệng, quanh mắt, cổ... Nếu không biết chăm sóc đúng cách, tình trạng này sẽ diễn ra sớm hơn, ngay từ tuổi 25, thậm chí còn sớm hơn nữa.
Khắc phục da mặt bị chảy xệ bằng công nghệ hiện đại
Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ collagen là công nghệ căng da mặt tiên tiến được các chuyên gia và khách hàng đánh giá rất cao. Đây là công nghệ căng da mặt không phẫu thuật sử dụng sợi chỉ cấy trực tiếp vào dưới da giúp kéo căng những vùng da bị chảy xệ, làm giảm nếp nhăn. Công nghệ này cũng hỗ trợ tái tạo, sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc, tăng vẻ tươi sáng, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ trong thời gian dài( phụ thuộc vào cơ địa và loại chỉ sử dụng để căng da).
Phương pháp căng da mặt bằng chỉ rất an toàn vì không xâm lấn, không gây đau đớn hay gây ra bất cứ tổn thương nào cho cơ thể. Căng da mặt bằng chỉ cũng đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả trẻ hóa da tối ưu lên đến 98% tùy theo cơ địa, độ tuổi và chế độ chăm sóc da của mỗi người.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì về nguyên nhân và cách điều trị da mặt bị chảy xệ bằng căng chỉ vui lòng liên hệ Thẩm mỹ viện Gangnam Nguyễn Hiền hoặc gọi tới Hotline: 0932278888 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.
Collagen có làm căng da mặt không?
Dùng collagen để làm căng da mặt và trẻ hóa làn da là cách được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay. Bởi collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì vẻ trẻ trung cho cơ thể, giúp bạn có được một làn da căng bóng mịn màng, một mái tóc bóng mượt. Nhưng theo thời gian, tuổi tác khiến cho quá trình sản sinh collagen của cơ thể bị giảm dẫn đến hình thành nếp nhăn trên da. Việc bổ sung collagen cho da là rất cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Gangnam tìm hiểu những lợi ích của collagen đối với làn da trong bài viết dưới đây nhé.
Những lợi ích của collagen đối với làn da
Collagen được biết đến như một thành phần protein chiếm 30% tổng lượng protein của cơ thể với tác dụng liên kết các mô, tăng độ bền chặt và tạo nên độ đàn hồi. Collagen tham gia vào quá trình sản xuất các axit amin nuôi dưỡng làn da, mái tóc, xương khớp, móng… luôn chắc khỏe. Ngoài ra collagen còn được chứng minh là giúp ngăn chặn được quá trình lão hóa da nếu được bổ sung đầy đủ.
- Giúp da trắng mịn và trẻ trung: Collagen chiếm 70% cấu trúc da và phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì có tác dụng kết nối các tế bào da, kích thích quá trình trao đổi chất và tăng độ đàn hồi cho da. Nếu cơ thể đáp ứng được đầy đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể sẽ giúp cho làn da luôn được trẻ trung căng mịn. Ngược lại, thiếu collagen, da sẽ bị khô, nhăn nheo, chảy xệ, hình thành nếp nhăn sớm.
- Collagen có tác dụng làm lành vết thương, ngăn ngừa sẹo: Khi liên kết collagen - elastin bị tổn thương và không thể phục hồi sẽ tạo ra sẹo. Vì vậy, người ta thường sử dụng collagen trong quá trình điều trị sẹo để kích thích sản sinh tế bào mới, nối liền liên kết đứt gãy, làm mờ sẹo thâm và trả lại cho bạn làn da trắng sáng.
Khi còn trẻ cơ thể có thể cung cấp đủ lượng collgen để nuôi dưỡng cho làn da và cơ thể. Tuy nhiên khi bước sang độ tuổi 30, bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa da, lượng collagen bị thiếu hụt trầm trọng dẫn đến da chảy xệ, nhăn nheo, kém đàn hồi , nhiều nếp nhăn, đồi mồi và thâm sạm. Mái tóc cũng dần mất độ chắc khỏe mà dễ gãy rụng, xương khớp ngày càng thoái hóa… Khi này việc bổ sung collagen là rất cần thiết.
Chị em có thể bổ sung collagen trẻ hóa làn da bằng các mỹ phẩm, các sản phẩm dược phẩm bổ sung collagen, collagen dạng uống và thực phẩm chứa hàm lượng collagen cao.... Những cách này sẽ giúp cơ thể nhanh chóng bù đắp được lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể, giúp bạn có được làn da tươi trẻ, khỏe từ bên trong.
Hiện nay mới xuất hiện công nghệ căng da mặt bằng chỉ collagen giúp kích thích sản sinh collagen cho làn da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Với những chị em nào sở hữu làn da lão hóa nặng, nhiều nếp nhăn thì đây chính là giải pháp nhanh và hiệu quả nhất đấy. Tham khảo thêm tại: Thẩm mỹ viện Gangnam. Hoặc liên hệ đến Hotline: 0932278888 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp.
Collagen có làm trắng da không?
Trong cơ thể chúng ta có tới 29 loại collagen phân bố ở các bộ phận khác nhau với những tác dụng khác nhau. Chiếm tỉ lệ chủ yếu là các collagen tuýp 1,2,3,4,5 tập trung ở da, lông, tóc, xương, sụn, gân, dây chằng… Trong đó, collagen tuýp 1 và collagen tuýp 3 và những collagen có tác dụng tốt cho da và đây là 2 loại collagen mà chúng ta nên bổ sung để cải thiện một cách hiệu quả làn da của mình.
Tuy collagen có rất nhiều tác dụng tuyệt với trong việc chăm sóc da nhưng lại không có tác dụng làm trắng da. Công dụng chính của collagen là cải thiện độc đàn hồi của làn da, giúp da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa. Nhờ vậy, collagen có thể loại bỏ các gốc tự do và các hắc sắc tố gây tàn nhang, nám da, sạm da, vết thâm mụn, xóa nếp nhăn… Và khi chúng ta sử dụng collagen để cải thiện các vấn đề về da thì nó vẫn hỗ trợ phần nào màu sắc da của bạn.
>>> Xem thêm:
Cách xóa nếp nhăn trên trán siêu hiệu quả với mặt nạ dâu tây
Đánh hay quầng thâm và nếp nhăn ở mắt chỉ sau 1 tuần
